🌈❤️滋润香甜的银耳粥~出胶方法🍯

2 人做过这道菜
很多厨友都吃过海底捞的银耳粥吧?我所在的小城市,很多米线凉皮店也有银耳粥卖,最少五块钱一碗呢,自己熬吧,只要家里有带煮粥功能的电饭煲就行啦!
吃完辣的或者干的东西后,来上一碗,滋润润的,从嗓子舒服到肚肚~~

用干银耳和鲜银耳都可以,干银耳一般一次一朵,今天刚好有两朵鲜银耳,又熬了一次鲜银耳,只用了半朵,鲜的会更滑糯一些。

很多人熬银耳不出胶,我从来没遇到过,都不觉得这是个问题😅。银耳出胶关键在于泡~煮~焖,三步做全了出胶根本不是个事啊!

用料  

银耳 1朵
冰糖 20克
枸杞 20粒
红枣 5颗
干百合片 10克

🌈❤️滋润香甜的银耳粥~出胶方法🍯的做法  

  1. 这是干银耳~~~把干银耳泡发后,用手撕开,加入冰糖枸杞红枣,+适量水,倒入电饭煲,开启煮粥功能。我家的是小米电饭煲,煮粥时间是1小时40分钟。

    🌈❤️滋润香甜的银耳粥~出胶方法🍯的做法 步骤1
  2. 跳到保温档后,不要断电,把洗净的薄薄的百合片放进来,继续保温焖1.5-2个小时。

    🌈❤️滋润香甜的银耳粥~出胶方法🍯的做法 步骤2
  3. 这是今天的鲜银耳,超大一朵,所以只用了半朵~~

    🌈❤️滋润香甜的银耳粥~出胶方法🍯的做法 步骤3
  4. 放在冰箱里冰一会,夏天直接喝凉的也很爽口🥂也可以调入蜂蜜,百香果汁等你喜欢的东西一起喝!

    🌈❤️滋润香甜的银耳粥~出胶方法🍯的做法 步骤4
  5. 高压锅40分钟,普通锅1.5小时也可以的✌️

    🌈❤️滋润香甜的银耳粥~出胶方法🍯的做法 步骤5
  6. 好几个人留言强调隔夜银耳不能喝,所以我修改了菜谱。我的确是喝过隔夜的,银耳罐头也随处可以买到,说有毒的朋友们不知道怎么解释?人们吃了罐头怎么没事?另外,亚硝酸盐,腌菜类和火腿类食物中含量最高。再另外,还有传言隔夜的开水不能喝呐~~~

    🌈❤️滋润香甜的银耳粥~出胶方法🍯的做法 步骤6

小贴士

不主张不建议喝隔夜银耳粥,不建议喝隔夜,不建议喝隔夜。仅分享美食,不做科普。建议关注科普论坛或科学大V,不要百度。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

🌈❤️滋润香甜的银耳粥~出胶方法🍯相关分类

该菜谱发布于 2020-03-05 07:28:49
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🌈❤️滋润香甜的银耳粥~出胶方法🍯的答疑

  • 凯骐妈  2020-03-20  
    1
    喝隔夜的银耳汤易中毒。不论是袋栽银耳,还是露天锻木栽培的银耳,都含有较多的硝酸盐类,经过烹煮之后,如果放的时间较长,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了隔夜的银耳汤,亚硝酸就会自然地进入血液循环,使人体中正常的血红蛋白被氧化成高铁血红蛋白,从而丧失了携带氧气的能力,引起中毒,发生肠原性青紫症的一系列症状。
    作者回复 2020-03-20  
    好的,不喝,菜谱改了。您这么长一段粘贴过来,把亚硝酸盐说的那么吓人,我国四川人民东北人民都别吃泡菜了。任何物质不谈剂量都无意义。
  • 是麦小麦呀_7zm0  2021-08-20  
    0
    我就是隔夜喝的,晚上煮好装进粥盒里,第二天早上上班带着。不知道会不会有事
    作者回复 2021-08-21  
    放心吧,不会,我喝很多很多次了。除非变质坏掉了。
  • 1216_dgw1  2020-03-10  
    0
    银耳不能吃隔夜的呀
    作者回复 2020-03-10  
    艾玛,你一说吓死我了,但想到我起码喝了十次以上,而淘宝和超市也有煮好的即食银耳卖我又稍稍放心了。理论上来说啥都不能吃隔夜的。

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