宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的,可以关注我喔,每天更新一道辅食,喜欢关注点赞谢谢!具体做法可以参考最下方详细步骤
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宝宝营养油•营养粉•果蔬面•调味品
➕胖胖妈妈V心❤ 853008223
备注〖下厨房〗,否则不通过哦
注:各种用料的多少,宝妈可以根据自家宝宝的食量来定,我给的只是一个参考值哦☻
用料
牛里脊肉
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1块
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玉米淀粉
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适量
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胚芽粥米
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适量
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燕麦白黎麦
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适量
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百合红米小米
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适量
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牛油果油
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适量
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胡萝卜碎
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适量
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宝宝辅食【胡萝卜牛肉杂粮粥】适龄12M+的宝宝的做法
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胚芽米+杂粮粥米1:1的比例洗净。
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放入bb煲中,加适量开水,煮1.5个小时左右。(如果没有bb煲,粥米需要提前浸泡2小时更好煮)
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牛里脊肉,提前浸泡去血水
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粥煮好以后,把牛肉剁成泥,去筋,并用刀背拍打,加适量玉米淀粉抓匀(吃起来口感更嫩)
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热锅倒入牛油果油,倒入胡萝卜碎,翻炒,倒入牛肉泥
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翻炒均匀,牛肉炒散开,倒入杂粮粥
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搅匀
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煮2分钟
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胡萝卜牛肉杂粮粥就做好啦,营养都要溢出来了
小贴士
制作步骤:
①胚芽米+杂粮粥米1:1的比例洗净。
②放入bb煲中,加适量开水,煮1.5个小时左右。(如果没有bb煲,粥米需要提前浸泡2小时更好煮)
③粥煮好以后,把牛肉剁成泥,去筋,并用刀背拍打,加适量玉米淀粉抓匀(吃起来口感更嫩)
④热锅倒入牛油果油,放入胡萝卜碎翻炒,再放入牛肉泥,炒熟并用铲子压成肉碎
⑤最后把煮好的粥倒入锅中,搅拌均匀,煮开即可~