凉拌藕丁—最简单的做法,清脆爽口吃不够

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凉拌藕丁是大家公认的做法,用水一焯,拌点盐巴,浇点油,5分钟不到就能上桌,但是现在人们更是讲究,仅凉拌藕就能做出百八十种,不得不佩服吃货的能力。对于藕的做法,除了爆炒之外,我最喜欢的就是凉拌,少油少盐,用大盆颠几下,使料汁充分沾满藕丁,粒粒清脆爽口,很是开胃。俗话说春困秋乏,一年之计在于春,过年这段时间大鱼大肉,油腻的食物吃多了,整个人显得油腻臃肿,趁着春天的到来,不时地做个凉拌藕,刷刷肠子,清清胃,为接下来新的工作和生活添劲。

用料  

5节
香醋 一勺
生抽 一勺
适量
适量
适量
适量
蚝油 一勺
香油 适量

凉拌藕丁—最简单的做法,清脆爽口吃不够的做法  

  1. 1.把藕去皮,切成丁的形状,我比较喜欢切得稍微大点,省事哈哈!顺带说下挑选藕的方法,不要选太白的,可能用药水浸泡了。不要选细长扁的,要长得饱满的,肉质好。不要选有伤痕的,容易保存,不变味。

    凉拌藕丁—最简单的做法,清脆爽口吃不够的做法 步骤1
  2. 焯水。先起锅倒入凉水,加入姜片和八角,煮开后,再将藕丁倒进去,等藕起末,稍微有点变色捞出,放至凉水中浸泡。

    凉拌藕丁—最简单的做法,清脆爽口吃不够的做法 步骤2
  3. 取出浸泡好的藕丁,沥干水分后放一盆里,方便搅拌,加入适量的盐、一勺香醋、一勺生抽、适量的蚝油拌匀,有的朋友说要加糖,其实我觉得没多大差别,本身藕就是味甘,加不加糖不碍事,还是清淡少糖好些。

    凉拌藕丁—最简单的做法,清脆爽口吃不够的做法 步骤3
  4. 再把姜切细丝、葱切丝、蒜切末,一起放入盆中,再倒入适量的香油,颠几下盆,使其充分的搅拌均匀,即可上桌。其实不放蒜也很好吃,只是我个人喜欢大蒜,蒜能杀菌,每天适量的吃点,有助于身体排毒。

    凉拌藕丁—最简单的做法,清脆爽口吃不够的做法 步骤4
  5. 凉拌藕丁现做现吃,味道鲜美,脆脆的口感能激发人的食欲,大人小孩都喜欢。

    凉拌藕丁—最简单的做法,清脆爽口吃不够的做法 步骤5

小贴士

1.选藕时一定要选那种鼓鼓的,看起来很饱满的,这样的藕肉质肥美,发育的较成熟,营养成分较多。
2.藕焯水时加点姜和八角能提香。
3.焯水时间不宜太长,时间长了影响口感,焯水后一定要放凉水中。
4.加醋能使藕更加清脆。
5.如果不嫌麻烦的,可以熬点食用油,浇在撒花椒粒、姜丝、葱丝的藕丁上,这样也很美味。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-03-03 21:00:20
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凉拌藕丁—最简单的做法,清脆爽口吃不够的答疑

  • 下厨房用户_u1gwh  2020-03-13  
    0
    放点辣椒油更好吃
    作者回复 2020-03-13  
    嗯嗯👍想吃清淡点

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