牛肉白萝卜蒸饺-荤素搭配,香而不腻

1 人做过这道菜
牛肉搭配白萝卜,牛肉补充蛋白质,白萝卜低脂促消化,而且还能缓解牛肉比较干、放油多了腻的情况。

用料  

面粉 米饭碗2碗
牛肉 250g
白萝卜 1/2根
葱姜蒜末 适量
香油 1勺
十三香 1盐勺
老抽 1勺
1勺或不放
生抽 1勺
鸡蛋清 1个
适量
花椒 数粒

牛肉白萝卜蒸饺-荤素搭配,香而不腻的做法  

  1. 白萝卜擦丝器擦丝,用刀剁几下,用手攥一下汤汁,不要攥的一点不剩,出去一半汤就好。250g牛肉剁成肉馅,葱姜蒜切末

    牛肉白萝卜蒸饺-荤素搭配,香而不腻的做法 步骤1
  2. 起锅加油,加几粒花椒炸香关火,稍微凉一下,可以比平时拌馅儿多放一些油,牛肉吃油

    牛肉白萝卜蒸饺-荤素搭配,香而不腻的做法 步骤2
  3. 馅内放:十三香、老抽、生抽、鸡蛋清1个、香油、酱(可不放)、炸好的花椒盐(挑出花椒)、盐

    牛肉白萝卜蒸饺-荤素搭配,香而不腻的做法 步骤3
  4. 拌均匀

    牛肉白萝卜蒸饺-荤素搭配,香而不腻的做法 步骤4
  5. 这是先去和好的汤面,亲们调整到第一步哈。醒面的时候做馅儿。

    牛肉白萝卜蒸饺-荤素搭配,香而不腻的做法 步骤5
  6. 做剂子,擀皮儿

    牛肉白萝卜蒸饺-荤素搭配,香而不腻的做法 步骤6
  7. 做成自己喜欢的饺子类型

    牛肉白萝卜蒸饺-荤素搭配,香而不腻的做法 步骤7
  8. 凉水大火上锅蒸20分钟即可

    牛肉白萝卜蒸饺-荤素搭配,香而不腻的做法 步骤8
  9. 香而不腻,健康又营养。上述用料我刚刚好做了20个蒸饺,用料量供参考。

    牛肉白萝卜蒸饺-荤素搭配,香而不腻的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

牛肉白萝卜蒸饺-荤素搭配,香而不腻相关分类

该菜谱发布于 2020-03-02 13:12:51
142 收藏


牛肉白萝卜蒸饺-荤素搭配,香而不腻的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部2条答疑