实蛋北方吃的比较多,我一般都是去超市买现成的。自己在家做可以拿着鸡蛋不停的晃,然后蒸锅蒸30分钟,最后去蛋壳儿,切片儿。切片儿不用太薄,炒出来会有脆脆的感觉。
洋葱,辣椒切丝儿。
香菜切段儿。
备料完成了开始炒制。
平底锅放油可以稍多谢,油温5成放入切好的实蛋,两面煎呈金黄有点糊边儿,盛处备用。煎的时候油温不可过高,维持7成热就可以了。
换炒锅,加入适当的刚才煎蛋的油,油热下洋葱辣椒炒到断生,下煎蛋。放入盐。辣椒洋葱快熟了,放入生抽。关火,放入鸡精,烧烤料,炒匀。最后放入香菜,完成。
这是跟我们小区总去的烧烤师傅闲聊后的改良版本。有吃辣的,孜然味儿,口重的根据自己口味添加!