芹菜雪梨汁

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最近大家都弥漫在一种焦虑的状态,晚上睡不着,白天浑身疼。

长期这种情况的小伙伴,要注意调整一下生活状态了,恢复到健康的生活。饮食尽量清淡,多吃点蔬果瓜菜,适当运动,合理规划一下生活。

清新舒压的果蔬汁,减轻肠胃负担。芹菜雪梨汁,芹菜特殊的香气充盈在空间中,入口纤维感十足。雪梨的香甜混杂在其中,一杯下肚,香气久久不散。

用料  

芹菜

芹菜雪梨汁的做法  

  1. 芹菜雪梨汁清爽舒压
    清淡解腻,改善消化不良的问题
    准备一个香甜的雪梨 一把芹菜
    首先把芹菜洗净,切段

    芹菜雪梨汁的做法 步骤1
  2. 梨子去皮
    (建议大家使用削皮刀,注意安全)

    芹菜雪梨汁的做法 步骤2
  3. 梨子去皮

    切块备用

    芹菜雪梨汁的做法 步骤3
  4. 雪梨块,榨汁备用

    芹菜雪梨汁的做法 步骤4
  5. 芹菜段,榨汁备用

    芹菜雪梨汁的做法 步骤5
  6. 芹菜汁倒入杯中

    芹菜雪梨汁的做法 步骤6
  7. 再倒入雪梨汁,会有分层的效果。

    芹菜雪梨汁的做法 步骤7
  8. 开喝!

    芹菜雪梨汁的做法 步骤8

小贴士

尽快饮用,会氧化哦!
 
该菜谱发布于 2020-02-28 13:02:34
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芹菜雪梨汁的答疑

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