春天的野菜:炒蕨菜

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2020年的春天似乎要来得早一点,因为疫情不能出去,这给了家住农村的人亲近大自然的更多时间,带上孩子,去往田野、山间寻找一种只有春天才有的美味——蕨菜

用料  

蕨菜 一把
腊肉 适量
干辣椒 一把
适量
鸡精,味精 适量(可加可不加)

春天的野菜:炒蕨菜的做法  

  1. 这是我的家长,很美吧,水里有野生鱼🐟,最喜欢的是去里面划船🚣‍♀️。

    春天的野菜:炒蕨菜的做法 步骤1
  2. 这里很美丽

    春天的野菜:炒蕨菜的做法 步骤2
  3. 首先是蕨菜的辨认,有两种蕨菜,左边👈这个是苦蕨菜,一般生长在山上。右边👉这个是甜蕨,生长在田地边上。今天做的是甜蕨菜^_^。

    春天的野菜:炒蕨菜的做法 步骤3
  4. 水沸后,蕨菜在里面过一道水,3分钟后捞起。这是苦蕨菜,甜蕨没拍到。

    春天的野菜:炒蕨菜的做法 步骤4
  5. 放冷水里泡一下。(甜蕨就是绿色的,这绿油油的颜色很可喜,纯天然的绿色,没有任何的添加剂和色剂。)

    春天的野菜:炒蕨菜的做法 步骤5
  6. 用手把一根根蕨菜一分为而,撕开。

    春天的野菜:炒蕨菜的做法 步骤6
  7. 已经撕开的蕨菜放水里浸泡2分钟,可以放点盐。

    春天的野菜:炒蕨菜的做法 步骤7
  8. 蕨菜切段

    春天的野菜:炒蕨菜的做法 步骤8
  9. 准备好农村自制腊肉,姜、干辣椒适量。

    春天的野菜:炒蕨菜的做法 步骤9
  10. 下腊肉炒出油,然后捞起。

    春天的野菜:炒蕨菜的做法 步骤10
  11. 在原来的油里面放入干辣椒,翻炒一会儿,炒香

    春天的野菜:炒蕨菜的做法 步骤11
  12. 放入蕨菜,翻炒一会,加入盐、味精等调味品

    春天的野菜:炒蕨菜的做法 步骤12
  13. 出锅,超级好吃,有点脆脆的口感,加上美丽的颜色,真的很天然……好吃又放心

    春天的野菜:炒蕨菜的做法 步骤13

小贴士

蕨菜撕开以后会有点黏黏的,这是正常的,用手搓洗一下就可以了。
 

春天的野菜:炒蕨菜相关分类

该菜谱发布于 2020-02-27 19:08:33
160 收藏


春天的野菜:炒蕨菜的答疑

  • 下厨房用户_o8nmc  2020-05-10  
    0
    我家弄的有点苦,
    作者回复 2021-05-25  
    可能是品种没选对
  • 杨温岚  2020-04-10  
    0
    你家的景真美
    作者回复 2021-05-25  
    对的,山青水秀,空气很好,坐标贵州😀
  • 飞飞炎狼  2020-03-04  
    0
    我们这洗山蕨得把头部卷起的部分摘了。你这两种蕨都长在山上,还有种长在河边
    作者回复 2021-05-25  
    是的,需要把头的那里弄点,然而不弄也可以的😀😀

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