野生鲫鱼荷包蛋汤

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野生鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
鲫鱼汤,对孕妇和哺乳期女性格外的滋补。

用料  

鸡蛋 2个
野生小鲫鱼 5条
适量
适量
香菜 适量
胡椒粉 适量

野生鲫鱼荷包蛋汤的做法  

  1. 来自爸爸暖心牌的野生鲫鱼🐟,洗干净沥干水分

    野生鲫鱼荷包蛋汤的做法 步骤1
  2. 油烧热下锅煎

    野生鲫鱼荷包蛋汤的做法 步骤2
  3. 耐心煎至两面金黄,放入料酒和姜片去腥

    野生鲫鱼荷包蛋汤的做法 步骤3
  4. 加入开水,烧开加入煎好的荷包蛋

    野生鲫鱼荷包蛋汤的做法 步骤4
  5. 煮15分钟出锅

    野生鲫鱼荷包蛋汤的做法 步骤5
  6. 撰图

    野生鲫鱼荷包蛋汤的做法 步骤6
  7. 撰图

    野生鲫鱼荷包蛋汤的做法 步骤7

小贴士

加入水后一直大火烧
 
该菜谱发布于 2020-02-27 18:47:13
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