清肺养胃的小米百合粥

7.3 综合评分
6 人做过这道菜
宅家期间吃什么,每天一碗粥,养胃消食不长肉,非常时期,煮一碗百合粥,清肺败火又好喝。

用料  

金龙鱼桃花小米 30克
鲜百合 1个

清肺养胃的小米百合粥的做法  

  1. 准备好所有食材。

    清肺养胃的小米百合粥的做法 步骤1
  2. 把小米倒入碗中冲洗两遍。

    清肺养胃的小米百合粥的做法 步骤2
  3. 锅中倒入清水煮开之后倒入洗好的小米,煮开之后转小火慢煮。

    清肺养胃的小米百合粥的做法 步骤3
  4. 煮小米粥的时候把百合清洗干净备用。

    清肺养胃的小米百合粥的做法 步骤4
  5. 待粥煮至粘稠,倒入洗好的百合再煮3分钟几颗即可。

    清肺养胃的小米百合粥的做法 步骤5
  6. 米香带着百合的清香,一碗都不够呀~

    清肺养胃的小米百合粥的做法 步骤6

小贴士

1、煮小米粥一定要开水下锅哦,那样煮出来的粥粘稠又香。
2、还可以加入山药莲子什么的,根据自己的喜好添加。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

清肺养胃的小米百合粥相关分类

该菜谱发布于 2020-02-27 17:58:05
1428 收藏


清肺养胃的小米百合粥的答疑

  • 贤惠小厨娘1  2021-02-25  
    0
    为什么我煮出来百合有点苦啊
    百合是菜市场买的新鲜百合

以上留言由作者回复后显示