生姜 | 三百克 |
砂糖 | 三百克 |
红枣 | 三颗 |
清水 | 适量 |
选大姜,嫩姜,湿姜,都可以,大一点姜比较好去皮,也不会太辣,最好不选老姜
用去皮刀刮去生姜皮
切成薄片
倒入砂锅,注入未过姜片的水
中火煮十分钟,去掉一些姜的辣气
捞出姜片,倒入干锅,倒入砂糖
注入水,未过姜片,不要太多水,刚未过姜片为易
放入红枣,我把他剖开了,亲们随意,完整的也无妨
中小火慢慢熬煮糖浓稠
把红枣挑出,关火
不停翻炒姜片,开始周边就会有砂糖凝结
炒至每片姜片包裹上砂糖就好了,凉干后,就可以装入消毒罐中,食用
攻效:
驱寒暖胃、健脾祛湿、疏络通经、活血化瘀