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黑椒金针菇牛肉炒藜麦饭

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芒小果MAMA的厨房  芒小果MAMA
加入三色藜麦的米饭，既可以促进肠胃蠕动，调理脾胃，增强营养之外，还使米饭的口感更加油层次感，粒粒饱满的感觉，非常好吃

用料  

雪花牛排 一块
金针菇 适量
红甜椒 适量
洋葱碎 适量
大葱 少量
姜沫 少量
熟藜麦饭 根据饭量

黑椒金针菇牛肉炒藜麦饭的做法  

  1. 材料洗干净准备

    黑椒金针菇牛肉炒藜麦饭的做法 步骤1

  2. 牛肉切碎

    黑椒金针菇牛肉炒藜麦饭的做法 步骤2

  3. 热油锅，下姜沫炒香

    黑椒金针菇牛肉炒藜麦饭的做法 步骤3

  4. 然后放入剁碎的牛肉沫炒至变色盛出来

    黑椒金针菇牛肉炒藜麦饭的做法 步骤4

  5. 接着把炒洋葱和大葱炒香

    黑椒金针菇牛肉炒藜麦饭的做法 步骤5

  6. 放入金针菇炒软

    黑椒金针菇牛肉炒藜麦饭的做法 步骤6

  7. 倒入藜麦米饭 翻炒均匀 放入调料 继续翻炒至米粒上色

    黑椒金针菇牛肉炒藜麦饭的做法 步骤7

  8. 上碟，香喷喷的黑椒金针菇牛肉炒饭来啦~

    黑椒金针菇牛肉炒藜麦饭的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2020-02-26 21:47:12
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