益气补血的-豆乳黑糖姜枣茶
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人做过这道菜
叶子shuye
这款豆乳黑糖姜枣茶选用了伊利植选豆乳，它富含优质植物蛋白、大豆异黄酮和多种微量元素，而且0添加无任何负担；配以生姜和大枣，也都是益气补血的好物！口感搭配更是超级棒！
每个月最虚弱的那几天，姐妹们可以用这款茶🍵来为自己增加元气。早餐或者下午茶喝一杯顿时全身温暖，心情不由得也舒畅起来。身好心就好，身心都好免疫力自然就噌噌地强大起来，你说呢？😇(*´╰╯`๓)♬.:*♡
每个月最虚弱的那几天，姐妹们可以用这款茶🍵来为自己增加元气。早餐或者下午茶喝一杯顿时全身温暖，心情不由得也舒畅起来。身好心就好，身心都好免疫力自然就噌噌地强大起来，你说呢？😇(*´╰╯`๓)♬.:*♡
用料
| 豆乳（豆浆） | 1瓶/315毫升 |
| 黑糖 | 10-15克 |
| 红枣 | 6颗 |
| 姜 | 6片 |
| 水 | 120克 |
益气补血的-豆乳黑糖姜枣茶的做法
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准备食材。
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生姜用刀背拍碎最好把汤汁拍出来，再剁成细末；大枣我用的若羌薄皮小枣，用剪刀剪成小块去掉枣核；黑糖/红糖敲碎。
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不粘锅哈！！！放入食材倒入水，盖锅盖煮沸3分钟以上。
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加入一瓶伊利植选豆乳，敞着锅煮至沸腾。
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煮沸立即关火。
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盛出来趁温热喝一杯，香香甜甜，还有一点点辣，好美味！好营养！
总之是对身体的馈赠和厚爱ヾ ^_^♪
小贴士
加糖和加水数量依个人所好，
还可以加入枸杞、桂圆等其它食材，
也可以自己打豆浆，
黄豆浆，黑豆浆，红豆浆……
还可以加入枸杞、桂圆等其它食材，
也可以自己打豆浆，
黄豆浆，黑豆浆，红豆浆……
