嫩滑蚝油牛肉炒荷兰豆

7.3 综合评分
29 人做过这道菜
牛肉嫩滑,荷兰豆脆甜,唯一秘诀就是耐心

用料  

牛里脊 100克
腌牛肉材料
淀粉 2汤勺
黄酒 1汤勺
蚝油 一汤勺
小苏打 一点点
生抽 1/2勺
植物油 1汤勺
蛋清 一个
荷兰豆 200克

嫩滑蚝油牛肉炒荷兰豆的做法  

  1. 如何超出嫩滑的牛肉,秘籍都在之前一个菜谱中,详见www.xiachufang.com/recipe/103571661/
    不用妄想当时腌当时炒,牛肉纤维粗,几个小时腌制是要的。

    嫩滑蚝油牛肉炒荷兰豆的做法 步骤1
  2. 荷兰豆开水焯熟,马上过凉水,保持嫩绿色,还脆甜

    嫩滑蚝油牛肉炒荷兰豆的做法 步骤2
  3. 炒起来很简单,热锅凉油,油稍微多一点,下锅滑熟牛肉,然后倒进荷兰豆翻炒均匀,加盐,两滴香油就可以了。
    盛出来我用的笊篱,滑牛肉需要多一点油,但是没必要都吃进肚子。装盘清清爽爽少油。

    嫩滑蚝油牛肉炒荷兰豆的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 31 作品

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该菜谱发布于 2020-02-26 11:37:36
2889 收藏


嫩滑蚝油牛肉炒荷兰豆的答疑

  • 剧情君活蹦乱跳甚至还  2020-10-17  
    3
    今天做了一次,试了这个方法的确成品很嫩软。第一次做淀粉放多了,做出的菜有点成坨,下次大概就会有好看又好吃了。谢谢分享。
    作者回复 2020-10-18  
    棒棒哒

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