减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片+手机拍照

8.4 综合评分
163 人做过这道菜
麦片是即食麦片!

记录菜谱不易,希望厨友们尽量不要给低评分,谢谢大家了!

用料  

紫薯 适量
牛奶 适量
酸奶 适量
麦片 适量
水果 适量

减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片+手机拍照的做法  

  1. 紫薯蒸熟压成泥,放点儿牛奶搅和匀!
    放入碗中,压实!

    减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片+手机拍照的做法 步骤1
  2. 倒扣到盘中!

    减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片+手机拍照的做法 步骤2
  3. 淋上酸奶,撒上麦片,水果,齐活!
    贼快!

    减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片+手机拍照的做法 步骤3
  4. 啦啦

    减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片+手机拍照的做法 步骤4
  5. 啦啦

    减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片+手机拍照的做法 步骤5
  6. 啦啦!

    减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片+手机拍照的做法 步骤6
  7. 拍照,我可太难了,为地方拍,我只能在厨房台子上,人还得爬上去,从三脚架的位子,对着盘子拍,哎!

    好在出来的成品照片还可以!

    减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片+手机拍照的做法 步骤7

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减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片+手机拍照相关分类

该菜谱发布于 2020-02-25 11:55:59
14852 收藏


减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片+手机拍照的答疑

  • 西米露大胖葱  2020-05-31  
    8
    牛奶不要倒多了,太稀了不能摆pose。酸奶使劲多放点,不然只剩紫薯了就没那么好吃了
    作者回复 2020-05-31  
    哈哈,经验啊都是
  • 下厨房用户_ufe1e  2020-10-25  
    3
    给你点赞
    💕
  • 菠萝养乐多  2020-07-01  
    2
    照片好看👍
    作者回复 2020-07-01  
    嘿嘿,谢谢呀,所以应该叫照骗😀
  • 喜欢吃瓜的老阿姨  2020-05-04  
    2
    能当晚餐减肥吗?
    作者回复 2020-05-04  
    哈哈,这个我没研究过
  • 啊啊啊啊啊华  2020-12-11  
    1
    南瓜行不行🤣
    作者回复 2020-12-11  
    可以的呀,你试试😀
  • 甘梅1981  2020-05-30  
    1
    你要爬到厨房台子上牌照啊👍
    作者回复 2020-05-30  
    家里没有光线好的地方适合拍照的
  • 三百喵  2020-05-02  
    1
    好看!!!明明东西很简单但你做的真的好看!!❤️❤️
    作者回复 2020-05-02  
    哈哈,谢谢😍
  • 清酒小盏  2023-09-24  
    0
    想知道是哪个牌子的燕麦呀?
    作者回复 2023-09-24  
    王饱饱
  • 3305_8bwv  2021-05-02  
    0
    可以不放牛奶吗
    作者回复 2021-05-02  
    不放的话,会很干,你要是喜欢干的,也可也不放
  • 玲仔今天有好好做饭吗  2020-12-27  
    0
    想問一下…為啥我的紫薯泥壓好了就倒扣不出來…

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