1珥菜胡萝卜土豆炖排骨、2油炸小黄鱼/鳕鱼、3黄豆嘴儿猪肉炒豆角/4黄瓜洋葱胡萝卜炒虾仁/5加了巧克力饼干碎的发面饼

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1、珥菜胡萝卜土豆炖排骨:砂锅炖,具体方法不赘述了,唯一注意,珥菜极好熟,等其它东西入味后最后放它就行。
还是第一次听说珥菜这个东西,第一次看到它还以为是什么青稞菜类叶子摘完吃剩下的东西。珥菜据说是四川的一种常见蔬菜,好熟,吃起来口感也很不错。
2、黄豆嘴儿五花肉炒豆角:今天的晚餐除了珥菜,黄豆嘴儿也很值得推荐一下,据说这个在蔬菜小摊上通常和豆腐放一起,今晚的黄豆嘴儿搭配猪肉片和豆角还是第一次晓得,味道很赞。别着急放盐,把豆角和黄豆嘴先炒久炒出水份,再放蚝油、生抽、一小勺盐,看情况加一点水,豆角炒熟加入炒好的五花肉片,煸炒一下,出锅时豆角依然翠绿,颜色饱满,和肉炒的豆角不用加蒜末,味道非常棒。这道菜是今晚我最爱的一道。
3、油炸小黄鱼:黄鱼去头、去掉不能吃的内脏之类。大量干面粉裹着炸效果很赞。炸之前的腌也很关键,收拾好的鱼用料酒、胡椒粉、盐、姜丝。腌制10分钟到20分钟。炸鱼必须热油。


炒五花肉:五花肉切薄片,用料酒、胡椒粉、盐、姜丝腌10-20分钟。腌完的肉加上一点淀粉和半勺油,温锅温油炒肉。

4、黄瓜紫洋葱胡萝卜炒虾仁:第一次用小苏打加水泡虾仁,这个方法泡完的虾仁炒出了是透亮的。第一次炒虾仁没放盐,借助洋葱天然的甜味炒出来味道也很不错。
具体步骤:放适量油葱末煸香,先放胡萝卜和洋葱,多炒一会,萝卜基本炒熟的时候同时加入虾仁和黄瓜,炒一小会加蚝油、生抽、一小勺盐,虾仁炒到弯成圆圈就可以出锅。

5、加了巧克力碎的发面饼。面粉➕酵母混合一下,温水活面。活成团,盖盖室温发,时间长短不要紧。今天是十一点左右开始盖好发面,到下午三点加了一点点和水的小苏打(注意溜着盆边撒苏打水),再和成团,可以再发一会也可以直接开始准备烙饼,烙饼步骤都一样就再不赘述。新手唯一要注意的就是擀烙饼饼皮把饼边擀薄一点,摸完油再油上再多撒点干面粉,撒完面拎起面饼把多余的面抖下去,这时候再加巧克力碎,然后卷边,凝成小块再擀成饼,就可以烙了,翻面时候再刷点油,一两分钟烙一张,很快,今天刚烙出来时候很软很好吃,但不知道是不是加的巧克力碎没弄匀的过,加了巧克力的有点硬,没加的都很好。

用料  

胡萝卜2根
珥菜2个
土豆1个
黄瓜1根
紫洋葱半个

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  1. 珥菜胡萝卜土豆炖排骨

    1珥菜胡萝卜土豆炖排骨、2油炸小黄鱼/鳕鱼、3黄豆嘴儿猪肉炒豆角/4黄瓜洋葱胡萝卜炒虾仁/5加了巧克力饼干碎的发面饼的做法 步骤1
  2. 炖排骨的砂锅

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  3. 油炸小黄鱼/鳕鱼(如果是小孩子吃可以用鳕鱼)

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  4. 去完内脏的小黄鱼

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  5. 黄豆嘴儿猪肉炒豆角

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  6. 黄瓜洋葱胡萝卜炒虾仁

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  7. 加了点巧克力饼干碎的发面饼

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  8. 还没擀的烙饼

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  9. 擀薄

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该菜谱发布于 2020-02-24 20:25:38
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