家常地三鲜超下饭

8.2 综合评分
103 人做过这道菜
以前从来不敢尝试过油的菜,现在宅在家里,把平时不敢做的都尝试一下,没想到,很成功~好吃😋,超下饭👍

用料  

茄子 2个
土豆 1大个
青椒 1个
水淀粉 适量
生抽 3勺
蚝油 1勺
1勺
适量
淀粉 适量
葱花 适量
蒜末 4瓣

家常地三鲜超下饭的做法  

  1. 茄子,土豆,尖椒洗净,切成滚刀块,备用,茄子中加入一点点盐稍微腌一下,容易上淀粉,还比较容易入味~

    家常地三鲜超下饭的做法 步骤1
  2. 用盐腌下的茄子会出些水,加淀粉,拌匀,茄子表面都粘上淀粉~

    家常地三鲜超下饭的做法 步骤2
  3. 锅中放油,油热下土豆,中小火慢炸,这样不容易糊,而且土豆里面也会熟~先炸土豆,炸好捞出,下茄子,茄子表面微焦捞出,最后把青椒放进去也过下油~

    家常地三鲜超下饭的做法 步骤3
  4. 全炸好后捞出备用~准备调汁~

    家常地三鲜超下饭的做法 步骤4
  5. 三勺生抽,一勺蚝油,一勺糖,适量盐,少放一些牛肉粉,鸡精也可以~加入一勺淀粉,少半碗清水,混合调匀,四瓣蒜压成蒜末,葱花,全加到料汁中,搅拌备用~

    家常地三鲜超下饭的做法 步骤5
  6. 锅中留底油,下入食材翻炒几下,下入料汁,继续翻炒,拌匀~

    家常地三鲜超下饭的做法 步骤6
  7. 翻炒几下,出锅啦~

    家常地三鲜超下饭的做法 步骤7
  8. 超级香,超级下饭,可以吃两碗米饭🍚~是不是跟饭店做的差不多~😋

    家常地三鲜超下饭的做法 步骤8

小贴士

勺子就是正常家里吃饭用的勺子🥄~

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该菜谱发布于 2020-02-23 14:21:04
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家常地三鲜超下饭的答疑

  • Believe卍  2022-10-06  
    3
    盐杀过的茄子,到底要不要水洗,不洗吧,感觉都是盐,洗了吧,感觉有股味。。。
  • 晖姨  2022-09-03  
    3
    按照上面的程序做了,除了土豆不够入味,其他都很好吃👍
  • 正云  2021-03-25  
    2
    为什么一炸茄子就把锅里的油全吸走了?明明已经裹了淀粉了
    作者回复 2021-04-16  
    再多炸一会儿蔫吧了会吐油~
  • 下厨房用户_4w0ld  2020-06-15  
    1
    好是好 就是费油
    作者回复 2020-07-04  
    是的~哈哈哈,其实也可以用油煎茄子土豆~只是比较费时间~

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