超下饭的肉末茄子煲做法

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用料  

长茄子 3根
肉糜 100克
葱花 1根
姜末 4片
蒜末 4瓣
郫县豆瓣酱 1勺
生抽 1勺
老抽 1勺
2勺
料酒 1勺
淀粉 1勺
3勺
适量

超下饭的肉末茄子煲做法的做法  

  1. 长茄子对切开撕成段,放入1勺盐抓捏均匀,这步是为了去掉茄子中多余的水份。

  2. 肉糜加入1勺料酒、少许盐和胡椒,去腥味备用。

  3. 调好料汁:1勺生抽,1勺老抽,2勺醋,1勺淀粉,3勺糖,3勺清水,盐先不加。

  4. 茄子过油:锅中倒入1/3高度的油,等油温升高到筷子放油里会起小泡泡时,挤掉茄子多余的水份,慢慢放入锅内,炸1分钟。如果茄子多的话,可以分批放入。

    超下饭的肉末茄子煲做法的做法 步骤4
  5. 关火把茄子捞出,茄子油亮油亮的颜色很漂亮!炸过的油倒在小碗里,好多油啊,有点心疼~

    超下饭的肉末茄子煲做法的做法 步骤5
  6. 起锅加2勺小碗里的油,放入姜蒜末,爆香后加入一勺豆瓣酱,放入腌好的肉糜翻炒至变色。

    超下饭的肉末茄子煲做法的做法 步骤6
  7. 倒入茄子和准备好的料汁,翻炒均匀,尝一下茄子的咸淡,加盐或糖适当调味。

  8. 盖上锅盖小火焖5分钟。5分钟后再尝下茄子是否达到我们想要的鱼香口味,香甜中带着点酸和辣(>^ω^<) 如果锅中汤汁较多,可以转中火,适当翻炒收汁。

  9. 出锅装入小砂锅,撒上葱花,老少皆宜的鱼香茄子就做好啦╮( ̄▽ ̄"")╭

    超下饭的肉末茄子煲做法的做法 步骤9

小贴士

1. 炸茄子时,油量要够,不想放太多油的话,可以分批炸。茄子不能炸太软,所以1分钟最佳。
2. 鱼香口味最重要的调料是豆瓣酱、醋和糖,而生抽和老抽是为了适当调味并上色的,所以不宜过咸,料汁中先不要加盐。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-23 09:29:06
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