鸡胸肉 | 1块 |
杏鲍菇,洋葱,土豆,磨菇,黄瓜,青椒…… | 这是配菜,选一种自己爱吃的就行 |
花生油,葱,蒜(炒菜用) | 适量 |
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下面是腌鸡肉的腌料 | 不喜欢哪个可以不加 |
料酒 | 2勺 |
淀粉 | 2勺 |
盐 | 2克 |
糖 | 2克 |
孜然粉 | 2勺 |
辣椒粉 | 2勺(不能吃辣少放点) |
小茴香 | 1勺 |
花椒 | 10粒 |
洋葱块 | 几块都行 |
姜片 | 4片 |
鸡胸肉一块,洗干净后用厨房纸擦干。
切成块,块不要太小。
放入碗中,加入所有腌料。
搅拌均匀。
密封腌1小时以上入味,我一般提前一天放冰箱冷藏一夜。
杏鲍菇洗净擦干切块。腌好的鸡肉里面的姜片花椒可以挑出来扔掉。
热锅倒油。
油热后放入腌好的鸡肉。
快速翻炒至鸡肉变色,1分钟左右。
控油盛出备用。
锅留底油,加入葱蒜爆香。
加入杏鲍菇翻炒均匀。太干可以加20克左右水,小心别烫到,加一点点盐调味。
杏鲍菇炒熟后再加入鸡肉翻炒几下关火。
盛出装盘。撒白芝麻。完美😏
做过好几次,这个是放了蘑菇🍄炒的,超下饭。做法相同。
鸡肉这样做一点也不柴,好吃到没朋友。
哈哈,吃出了烧烤的感觉……
这是放洋葱块炒的……
这是放青椒炒的,配菜可以放土豆块,青椒块,黄瓜块,胡萝卜块,磨菇……想放啥放啥,就是这么简单粗暴……