/🍊橙橙橙香戚风/ (低糖低油)

4 人做过这道菜
吃了个橙子,留了橙皮丁,发挥成戚风啦哈哈哈哈。_(:τ」∠)_
次方为6寸圆模的量!

不要因为自己做不好给菜谱低分!!!

用料  

鸡蛋(中等大小带壳55克左右) 3个
橙皮 1个橙子削下了的量
低筋面粉 45克
玉米油(或其他无味的油) 25克
橙汁儿(或牛奶) 30克
细砂糖(全蛋白) 32克
柠檬汁(或白醋) 几滴

/🍊橙橙橙香戚风/ (低糖低油)的做法  

  1. 橙子洗净削下橙子皮备用,鸡蛋分离蛋黄蛋清到打蛋盆里。

    /🍊橙橙橙香戚风/            (低糖低油)的做法 步骤1
  2. 蛋黄中加入玉米油,橙汁用手动打蛋器搅拌均匀,筛入低筋面粉搅拌成细腻的蛋黄糊,看不见干粉即可。

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  3. 倒入橙子皮用刮刀翻拌均匀。

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  4. 蛋清中滴几滴柠檬汁开始打发。
    分三次加入细砂糖。
    可在这一步预热烤箱150-160°(实际温度根据自己家烤箱脾气判断)

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  5. 打至硬性发泡(感到电动打蛋器有阻力)提起蛋清立起坚固的尖角。

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  6. 分三分之一打发好的蛋清进蛋黄糊翻拌均匀。

    /🍊橙橙橙香戚风/            (低糖低油)的做法 步骤6
  7. 再将翻拌好的蛋黄糊到入剩下的蛋清中,翻拌均匀。

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  8. 倒入6寸阳极戚风圆模中。震几下,震出大气泡

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  9. 入烤箱150-160°35-40分钟(实际温度和时间根据自家烤箱脾气判断)。
    新手在最后几分钟看着烤箱,如果蛋糕膨胀到最高的时候又有些许回落就说明熟了。

    /🍊橙橙橙香戚风/            (低糖低油)的做法 步骤9
  10. 取出蛋糕15cm的高度震两下震出热气,倒扣在晾架上放凉即可脱模。

    /🍊橙橙橙香戚风/            (低糖低油)的做法 步骤10
  11. 出炉啦!

    /🍊橙橙橙香戚风/            (低糖低油)的做法 步骤11

小贴士

1.翻拌的时候速度稍快些,避免消泡,混匀就好。
2.温度和时间只是参考,如自家烤箱有偏高或偏低的话需自己调整。
3.如果喜欢味道甜一些可把细砂糖改到40-50克

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-20 07:42:05
126 收藏


/🍊橙橙橙香戚风/ (低糖低油)的答疑

  • shery297  2020-02-24  
    0
    亲爱的,能给个4寸的配方吗。。。
    作者回复 2020-02-24  
    如果鸡蛋大的话换算成一个蛋的量,小的话换算成2个蛋的量

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