紫菜蛋饼~宝宝辅食

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姐妹们发现没有,在这些易储存的蔬菜中,还有紫菜和虾皮这一对儿好兄弟!补钙又好搭!

用料  

淡干虾皮 2克
紫菜 1片
鸡蛋 1个
普通面粉 15克

紫菜蛋饼~宝宝辅食的做法  

  1. 准备食材:淡干虾皮2克、紫菜1片、鸡蛋1个、普通面粉15克。

    紫菜蛋饼~宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 将紫菜用温水泡发。

    紫菜蛋饼~宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 将紫菜捞出,沥干水分后,细细剁碎成末。

    紫菜蛋饼~宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 将淡干虾皮用清水浸泡一下。

    紫菜蛋饼~宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 将虾皮捞出后切得碎碎的。

    紫菜蛋饼~宝宝辅食的做法 步骤5
  6. 在面粉中加入虾皮碎。

    紫菜蛋饼~宝宝辅食的做法 步骤6
  7. 接着加入紫菜。

    紫菜蛋饼~宝宝辅食的做法 步骤7
  8. 倒入20克清水。

    紫菜蛋饼~宝宝辅食的做法 步骤8
  9. 接着直接在面粉中打入一个鸡蛋。

    紫菜蛋饼~宝宝辅食的做法 步骤9
  10. 用打蛋器将面糊搅拌均匀,做出来的稠度大概像酸奶稠度,差不多流动即可。

    紫菜蛋饼~宝宝辅食的做法 步骤10
  11. 锅中刷少许热炒油。

    紫菜蛋饼~宝宝辅食的做法 步骤11
  12. 舀一勺蛋糊摊入锅中,做成一个个小圆饼。开小火慢烘,两面成型熟透就可以出锅了!

    紫菜蛋饼~宝宝辅食的做法 步骤12
  13. 滴~香喷喷赶紧端上桌吧!

    紫菜蛋饼~宝宝辅食的做法 步骤13

小贴士

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
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该菜谱发布于 2020-02-19 13:12:49
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