空气炸锅版香炸带鱼

1 人做过这道菜
就讨厌煎炒烹炸,这个做法又省事又好吃哦!

用料  

耗油 适量克
适量根
适量片
蒜片 适量片
十三香 适量勺
黑胡椒粹 适量勺

空气炸锅版香炸带鱼的做法  

  1. 带鱼收拾干净后,把所有材料撒在带鱼上腌制一小时。

    空气炸锅版香炸带鱼的做法 步骤1
  2. 腌制过程中反面,让带鱼充分沾满料!

    空气炸锅版香炸带鱼的做法 步骤2
  3. 空气炸锅提前预热5分钟。

    空气炸锅版香炸带鱼的做法 步骤3
  4. 200度烤10分钟之后,把鱼反面,继续200度烤5分钟。

    空气炸锅版香炸带鱼的做法 步骤4
  5. 出锅!超级美味又健康!全程无一滴油哦!

    空气炸锅版香炸带鱼的做法 步骤5

小贴士

注意,火不要太大,会烤糊哒!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

空气炸锅版香炸带鱼相关分类

该菜谱发布于 2020-02-18 19:55:18
825 收藏


空气炸锅版香炸带鱼的答疑

  • RayCH  2020-02-25  
    4
    终于看到同款炸锅了,哈哈哈
    作者回复 2020-02-25  
    不容易呀😀
  • 桃子tor  2021-01-30  
    1
    同款➕1⃣
    作者回复 2021-02-02  
    💕💕
  • 下厨房用户_elkq  2021-02-26  
    0
    连同腌料一起放空气炸锅里吗?
    作者回复 2021-02-26  
    可以哒
  • 俐落雨  2021-01-30  
    0
    会不会很干?
    作者回复 2021-02-02  
    不会的!
  • 哒哒哒嘣  2020-09-23  
    0
    同款
    作者回复 2020-10-05  
    😀😀
  • 破书册子  2020-07-04  
    0
    同款+1😀
    作者回复 2020-07-08  
    🎉 🎉
  • 天天天乐嘛  2020-07-03  
    0
    利仁的这宽空气炸锅好用吗?噪音大不大?谢谢
    作者回复 2020-07-08  
    好用,没啥噪音
  • 80后老阿姨  2020-06-10  
    0
    我也是同款的
    作者回复 2020-06-29  
    😀😀
  • 这是什么锅,还能看见里边。今天刚到的山本我还没取
    作者回复 2020-05-17  
    空气炸锅哦
  • 别幺_ymgi  2020-03-10  
    0
    同款锅呢
    作者回复 2020-03-19  
    😀😀

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