准备好食材，青椒、红椒、黄椒切小丁，生姜和蒜头切沫。
热水煮菠菜，倒入5克盐，直到菠菜烂软，可以盖上锅盖，这样子会快一点。
菠菜煮好后，捞起倒入凉水中。然后沥干水分，稍微捏一下，别搞得一点水都没有🤣 装入容器，撒上蒜末。
再撒上生姜沫
热锅放入少量的油，倒入青椒、红椒、黄椒丁爆香
炒香后装入铺好姜蒜沫的菠菜上
放入一勺的味极鲜，放入1/3勺的芝麻油。
最后撒上适量的熟芝麻。
美味可口的，凉拌菠菜可以吃咯！
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Miss钗
