自制杏仁腰果奶(纯素植物奶,做拿铁打奶昔都很棒!)

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之前尝试用各种豆奶来做拿铁,但是那股豆味实在让我出戏,燕麦奶的味道也不喜欢,这款奶无论是直接喝,打奶昔或者是冲咖啡什么的,都很棒!关键是没有异味,口感和味道都很接近脱脂牛奶,这里做出来的是一人份,做法简单,你们也来试试吧,相信会有惊喜!~

用料  

生杏仁(巴坦木,扁桃仁) 40克
生腰果 18克
温开水 250毫升
适量

自制杏仁腰果奶(纯素植物奶,做拿铁打奶昔都很棒!)的做法  

  1. 杏仁用开水浸泡到不烫手,然后去掉外皮,洗净。(浸泡过的杏仁很好剥皮)

    自制杏仁腰果奶(纯素植物奶,做拿铁打奶昔都很棒!)的做法 步骤1
  2. 剥好皮的杏仁和腰果一起,用清水浸泡8小时左右。

    自制杏仁腰果奶(纯素植物奶,做拿铁打奶昔都很棒!)的做法 步骤2
  3. 浸好的杏仁和腰果用清水洗净后,用凉白开过一次水,或者直接用凉白开洗。

    自制杏仁腰果奶(纯素植物奶,做拿铁打奶昔都很棒!)的做法 步骤3
  4. 洗好后,倒入搅拌机,加入250毫升温开水,搅拌至细腻。用破壁机好点吧,我没有,就用搅拌机了,但是打出来也很细腻。

    自制杏仁腰果奶(纯素植物奶,做拿铁打奶昔都很棒!)的做法 步骤4
  5. 打好之后,用滤布隔渣。

    自制杏仁腰果奶(纯素植物奶,做拿铁打奶昔都很棒!)的做法 步骤5
  6. 这个比例打出来的奶液浓度恰到好处。

    自制杏仁腰果奶(纯素植物奶,做拿铁打奶昔都很棒!)的做法 步骤6
  7. 放冰箱冷藏保存,两天内喝完。渣渣可以做松饼什么的,营养不浪费,也可以冷冻保存。

    自制杏仁腰果奶(纯素植物奶,做拿铁打奶昔都很棒!)的做法 步骤7

小贴士

1、用的杏仁不是南杏仁,是美国大杏仁,又叫巴坦木或扁桃仁,这里所用的坚果,是低温烘焙过的,没有任何调味,可以直接食用的,网上有卖,不要去买真的生的那种,生的我不知道能不能直接吃哈!~

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-17 14:37:38
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