女人要喝的补血养颜汤，乌鸡当归红枣汤，滋补美容好气色

当归乌鸡汤具有补血、活血化瘀的作用，是调理女性身体很好药膳。
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女性气血不好，脸色蜡黄，晦暗，整个人都会失去光彩。补血活血是必不可少的养生之道。
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女性经期后连喝几天当归乌鸡汤，只要持之以恒，对身体是非常有益的。当归既能补血，又能活血，既可通经，又能活络，具有调经补血的功效。
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乌鸡是药食同源的保健佳品，具有滋养肝肾、养血益精、健脾固冲、延缓衰老的功效。
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这道当归乌鸡汤具有调经补血、滋养肝肾、延缓衰老的功效。
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🌱食材：乌鸡，红枣，当归，枸杞，红皮花生
🌿做法：
1⃣️乌鸡绰水
2⃣️汤料温水浸泡几分钟
3⃣️食材放入炖锅煮2小时
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前面的煲汤系列受到大家的喜欢
后续我还会继续分享煲养生靓汤
让大家喝着美美的汤身体棒棒哒
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