增强免疫力的小米海参粥
8.1
综合评分
24
人做过这道菜
律Lv
2020，特别的数字注定特别的年。新冠病毒的爆发让我们更加重视自身免疫力，然而免疫力的强大不是一朝一夕而成，更需要日常生活中的合理饮食、充足睡眠和选择合适的锻练方式。
用料
增强免疫力的小米海参粥的做法
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南瓜切块
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放入料理机打成粗颗粒状
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打好的南瓜
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加入水、小米
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设慢煮，40分钟1A100度
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煮好的金灿灿的小米粥
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取2根泡发好的海参切成丁，也可以不切，因我家里有不愿吃整根海参的小朋友l
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将海参放入粥中，切好的姜丝也一起放入，如果不喜欢吃到姜丝，可切片，待煮好后捞出，20分钟慢煮1A
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煮好后加入盐、白胡椒粉、葱花
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盛入碗内
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开吃。这是一碗带给你满满能量的粥哟！好好珍惜！
