苦瓜 | 适量根 |
盐 | 适量克 |
蚝油 | 适量勺 |
糖,醋 | 凉拌必备适量克 |
油 | 适量克 |
葱,蒜,单山蘸水 | 适量克 |
苦瓜洗净,对半分开,挖出中间的白瓤和子,切片
焯苦瓜保颜色:水烧开,加油少量,盐适量,糖少量,放苦瓜,焯1—2分钟
过冷水:焯水后放入冷水中过一下
放调料:挤干净水分的苦瓜装盘,盘中放盐,葱,蒜,单山蘸水
辣油:热锅热油,烧油冒烟,放花椒粒,爆香,不要烧糊了花椒粒
倒入花椒和油辣一下调料,这样就可以开吃了,如果觉得不够味儿,根据自己口味加糖,醋,盐,耗油适量就行,搞定,开造