快手营养彩椒鸡丁

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好多年前写过两个彩椒炒的快手菜,这些年厨艺见长,发个新的嘿。
这道菜准备方便,营养与美貌兼备。

用料  

快手营养彩椒鸡丁的做法  

  1. 彩椒切丁,切小一些,容易炒,我切的指甲盖大小。我买的彩椒一般是一盒有红黄绿红三个,这一盒青椒我用掉了,黄椒剩一半,所以就一个半。鸡胸肉切丁,我这块比较大,只用了一块,也切小一些。

    快手营养彩椒鸡丁的做法 步骤1
  2. 鸡丁加一些生粉和料酒,抓揉一会。

  3. 热锅,放油,下鸡丁。最近用的炒锅很坑,一炒就粘,除非猛放油,所以只好用这个小煎锅炒鸡丁。

    快手营养彩椒鸡丁的做法 步骤3
  4. 用锅铲划散,翻炒,到面上略有一点焦黄,盛出待用。

    快手营养彩椒鸡丁的做法 步骤4
  5. 热锅,放油,倒入彩椒翻炒。

    快手营养彩椒鸡丁的做法 步骤5
  6. 彩椒炒的程度看个人喜好,炒的越生,有些人不喜欢的“青椒味”就越浓。彩椒炒的差不多了,倒入鸡丁一起翻炒,最后加盐,出锅。

    快手营养彩椒鸡丁的做法 步骤6
  7. 鸡丁很嫩,颜色也好看。

    快手营养彩椒鸡丁的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2020-02-10 23:54:12
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