新汤谱!润肺益胃!提升免疫!沙参玉竹排骨汤!

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非常时期!提高免疫力变得尤为重要!专家说了,别减肥!尽管开吃尽管补!这样身体才能有力量去和病毒作斗争!沙参润肺益胃,玉竹滋阴润燥,薏米提升白蛋白。此汤适合肝肾不佳,长期工作疲惫的人食用,非常时期全家可以一起喝!#汤#

用料  

排骨 250克
5克
料酒 1勺
薏米 1把
沙參 3根
玉竹 3片

新汤谱!润肺益胃!提升免疫!沙参玉竹排骨汤!的做法  

  1. 排骨焯水,过滤

    新汤谱!润肺益胃!提升免疫!沙参玉竹排骨汤!的做法 步骤1
  2. 沙參 玉竹 薏米用清水清洗后,沥干备用

    新汤谱!润肺益胃!提升免疫!沙参玉竹排骨汤!的做法 步骤2
  3. 将所有材料放入锅中,电高压锅炖汤模式、煤气炖猛火至水滚后文火炖到排骨熟即可。约1小时。还是电锅节省资源。

    新汤谱!润肺益胃!提升免疫!沙参玉竹排骨汤!的做法 步骤3

小贴士

不要买白花花的玉竹。
 

新汤谱!润肺益胃!提升免疫!沙参玉竹排骨汤!相关分类

该菜谱发布于 2020-02-10 20:55:23
395 收藏


新汤谱!润肺益胃!提升免疫!沙参玉竹排骨汤!的答疑

  • fo系1995  2020-05-23  
    0
    你好,我在超市只看到白色的玉竹
    作者回复 2020-05-24  
    我这个是无硫本身。自然氧化成这个颜色的
  • 秋水伊人ying70  2020-03-19  
    0
    沙参玉竹最后也一起吃?
    作者回复 2020-04-02  
    可以不吃。广东汤煲的比较烂的可以吃
  • 芝麻_HELEN  2020-03-22  
    0
    请问你这个玉竹哪里买的呢?
    作者回复 2020-04-02  
    我卖的,不过卖完了😀
  • 圆媛圆  2020-02-12  
    0
    为什么不要买白花花的玉竹?
    作者回复 2020-02-14  
    熏硫了,中药材熏硫才能避免被虫蛀。
  • 银子水果  2020-02-12  
    0
    为什么呢?我买的都是白色的玉竹。
    作者回复 2020-02-14  
    因为你那个熏硫了。。

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