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健身完最爱—草莓酸奶昔
健身完最爱—草莓酸奶昔
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璐璐的lulu酱
家里刚好有新鲜的草莓🍓
还有才做好的一大桶酸奶
做完每天的锻炼之后就想到来一杯
真的是解渴又解馋哇
用料
草莓
300克
原味纯酸奶
300克
草莓
1个
健身完最爱—草莓酸奶昔的做法
草莓切薄片贴在杯壁上,底部放一点纯酸奶垫底
料理机放入草莓和酸奶
1分钟速度7混合均匀,倒入杯子中
草莓酸奶做好啦,哒哒
小贴士
1.酸奶可以使用自己做的无糖酸奶,更好控糖
2.贴在杯子上的草莓片尽量切的薄一点更好贴在杯子上
3.倒入草莓奶昔的时候可以速度慢一点这样层次保持得比较好
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该菜谱发布于 2020-02-10 08:33:36
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