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滋阴养颜石斛水鸭汤

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石斛具有清虚热，养肺阴，排肠毒，养肝肾的效果

用料  

水鸭 适量
石斛 适量
花旗参（西洋参） 适量
麦冬，芡实，薏米 适量
姜片 适量

滋阴养颜石斛水鸭汤的做法  

  1. 准备好材料，并且洗干净

    滋阴养颜石斛水鸭汤的做法 步骤1

  2. 将水鸭洗干净，然后放到开水里面飞水，捞起放在炖盅里面，然后把其他材料洗干净也放进去，加水。隔水炖3小时，炖好加一点盐调味，即可。非常清甜滋阴养颜

    滋阴养颜石斛水鸭汤的做法 步骤2

  3. 野生虫斛，石斛家族中的大熊猫，最好品质的一种野生石斛。

    滋阴养颜石斛水鸭汤的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2020-02-09 21:13:36
1723 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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滋阴养颜石斛水鸭汤的答疑

  • safenly_shop美衣_vftk(下厨房)
    safenly_shop美衣_vftk  2020-03-05  
    1 赞
    适合小朋友喝吗？
    作者回复 2020-03-05  
    小朋友3岁或以上可以喝少量

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