孩子爱吃,健康营养快手汤菜,虾滑娃娃菜

5 人做过这道菜
娃不爱吃整虾,却对虾滑喜爱,而且对虾滑质量要求较高,很多饭店的虾滑肉质一般的也不爱吃,所以都是自己做虾滑,又加上蔬菜,蛋白质维生素两不误,非常推荐

用料  

娃娃菜
整虾
鸡汤,没有的用鸡汁代替
冰糖
料酒
大葱

孩子爱吃,健康营养快手汤菜,虾滑娃娃菜的做法  

  1. 为了肉质好,没有用虾仁,买的速冻整虾自己剥虾仁,去虾线,剁碎成泥,为了口感更好不要全泥状,一半还是颗粒状,像海盐粒感觉

  2. 虾泥里加入蛋清,少许生粉增加点粘度,生粉千万不要多了,多了就没有颗粒肉质感了,一点点盐,略有味道就行了,入汤后还要加盐呢,搅拌均匀,备用。

  3. 娃娃菜洗好掰好,大叶子竖着斯开,小叶子不用斯。

  4. 热锅,加油,放入大料,葱花,姜丝,蒜末,然后加入一点豆瓣酱,多了颜色会黑哦,看自己喜好,接下来是加重要的是鸡汁,我喜欢同时做个鸡的菜搞点鸡汤就不加鸡汁了。加水烧开。

  5. 放入娃娃菜煮一分钟,看自己喜欢的口感掌控时间

  6. 下虾滑!用浅一点的勺子,学着火锅店服务员的样子下虾滑,别太圆就行,长条好夹

  7. 加盐,水开了撇一下沫

  8. 出国,可以淋点香油,就是芝麻油。完成

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-09 19:20:20
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