爆炒猪肚

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猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
1、从猪胃窦部可制取胃泌素,胃泌素的主要作用是刺激胃壁细胞分泌盐酸,胃泌素对胃肠道粘膜和胰腺均有营养作用,能促进这些组织的蛋白质、RNA和 DNA的合成,从而促进其增生。胃泌素促进胃酸分泌和粘膜生长的作用最显著。可见,猪肚具有益气养胃的功效。
2、从猪胃粘膜提取的胃蛋白酶有促进消化作用,能使蛋白质分解为分子较小的蛋白际和蛋白陈,并能水解多肽,故对于消化不良的人很有帮助。
3、猪肚性温,补虚损尤其对于脾胃虚弱、容易拉肚子的人有很好的温补效果。

用料  

猪肚 1个
彩椒 100克
10克
5克
10克
1勺
0.5勺
料酒 2匙
2匙
味精 0.2匙

爆炒猪肚的做法  

  1. 在超市买到半成品新鲜的猪肚一切为二洗净沥干水份

    爆炒猪肚的做法 步骤1
  2. 猪肚切成条祯

    爆炒猪肚的做法 步骤2
  3. 锅中烧开水放入猪肚焯水去除油脂和杂质

    爆炒猪肚的做法 步骤3
  4. 焯好水的猪肚立即放入冷水中过凉冲洗干净沥干水份

    爆炒猪肚的做法 步骤4
  5. 彩椒切成丝状在开水中烫一下立即捞出放入冷水中过凉沥干水份

    爆炒猪肚的做法 步骤5
  6. 葱姜蒜切好备用

    爆炒猪肚的做法 步骤6
  7. 锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香

    爆炒猪肚的做法 步骤7
  8. 放入猪肚、糖翻炒均匀

    爆炒猪肚的做法 步骤8
  9. 放入彩椒丝再放入盐和味精调味均匀

    爆炒猪肚的做法 步骤9
  10. 最后撒上蒜粒提味即可享用

    爆炒猪肚的做法 步骤10
  11. 美味诱人的爆炒猪肚装入容器中

    爆炒猪肚的做法 步骤11
  12. 搭配一杯小白烧别有一番滋味

    爆炒猪肚的做法 步骤12
  13. 猪肚的营养价值非常丰富搭配彩椒含有大量维生素简直是超级给力

    爆炒猪肚的做法 步骤13
  14. 爆炒猪肚也是宴客的拿手好菜

    爆炒猪肚的做法 步骤14
  15. 美美的菜肴也是点缀幸福生活的最亮的一颗星

    爆炒猪肚的做法 步骤15

小贴士

猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
1、从猪胃窦部可制取胃泌素,胃泌素的主要作用是刺激胃壁细胞分泌盐酸,胃泌素对胃肠道粘膜和胰腺均有营养作用,能促进这些组织的蛋白质、RNA和 DNA的合成,从而促进其增生。胃泌素促进胃酸分泌和粘膜生长的作用最显著。可见,猪肚具有益气养胃的功效。
2、从猪胃粘膜提取的胃蛋白酶有促进消化作用,能使蛋白质分解为分子较小的蛋白际和蛋白陈,并能水解多肽,故对于消化不良的人很有帮助。
3、猪肚性温,补虚损尤其对于脾胃虚弱、容易拉肚子的人有很好的温补效果。
 
该菜谱发布于 2020-02-07 10:23:53
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爆炒猪肚的答疑

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