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桂圆红枣枸杞茶
桂圆红枣枸杞茶
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蛮大人_csyr
午后阳光☀️煮上一壶红枣桂圆茶。桂圆红枣枸杞茶为茶饮。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。
红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红
糖水
能舒缓经痛。红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。
用料
枸杞
20粒
红枣
15颗
桂圆肉
15个
红糖
一块
桂圆红枣枸杞茶的做法
加适量纯净水,加入适量的红糖,红枣枸杞桂圆,按煮花茶键,煮好后在按一次煮,房间飘逸甜甜的味道,开后即可。倒上一杯,喝一下午。
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该菜谱发布于 2020-02-06 15:50:42
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