炼蜜:将蜂蜜放于锅中，加热炼至色深飘出香味。
炙甘草：文火将炙甘草炒热，再加入炼蜜共炒，至芳香泛黄、不粘手时取出，放凉。
浸泡:将人参、怀山药片或炒白术、茯苓和炙甘草放入药包，浸泡备用。
熬煮：棒骨焯水祛血沫，加葱姜炖煮一小时，放入浸泡好的药包及盐再炖半小时即可
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神厨小兜兜
