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蒜黄炒鸡蛋
蒜黄炒鸡蛋
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大帅小厨
众所周知,大蒜具有很高的药用价值,作为大蒜的幼苗,蒜黄营养物质含量比蒜头更高,蒜黄中含有的大蒜素具有杀菌防腐作用,经常食用蒜黄可以抗衰老,是天然健品。
用料
鸡蛋
4个
蒜黄
一把
盐
20克
橄榄油
1勺
香油
1勺
鸡精
1勺
蒜黄炒鸡蛋的做法
鸡蛋打匀,蒜黄切段
凉锅热油,炒鸡蛋至八分熟
成出鸡蛋后爆炒蒜黄两分钟重新加入鸡蛋,加盐和鸡精
香油出锅
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该菜谱发布于 2020-02-01 13:43:34
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