姜泥蛋炒饭

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冬天天冷,适合吃个姜泥蛋炒饭暖,用鸡蛋和生姜做出来的炒饭很好吃哦!
生姜味辛、性温,有很好的温中驱寒的功效,再配上鸡蛋,调和生姜容易上火的缺点,这个炒饭特别适合感冒、病后胃口不好的人。

用料  

鸡蛋 2个
米饭 1碗
黄油 适量
适量
生抽 1勺
1克
黑胡椒粉 2克
1根
牛肉 少量
姜泥 100g
午餐肉 1片

姜泥蛋炒饭的做法  

  1. 鸡蛋在碗中打成鸡蛋液,放少量盐、胡椒粉;
    生姜磨成姜泥,放入盐和糖;
    牛肉、午餐肉切丁;
    葱切碎;

    姜泥蛋炒饭的做法 步骤1
  2. 起锅转小火,放入黄油,黄油融化之后放磨好的姜泥,炒1~2分钟盛出备用。

    姜泥蛋炒饭的做法 步骤2
  3. 再次起锅小火再放黄油,融化之后放葱花爆香,放切好的午餐肉和牛肉翻炒一分钟。

    姜泥蛋炒饭的做法 步骤3
  4. 放入米饭翻炒五分钟。

    姜泥蛋炒饭的做法 步骤4
  5. 倒入打好的鸡蛋液翻炒两分钟。

    姜泥蛋炒饭的做法 步骤5
  6. 放入炒好的姜泥,放入生抽、盐、胡椒粉翻炒五分钟即可。

  7. 炒好的饭装盘撒上葱花就完成了。

    姜泥蛋炒饭的做法 步骤7

小贴士

容易上火的同学可以调整姜泥的量哦!
牛肉要用熟牛肉;
午餐肉只是临时突然想起加起来的,不喜欢吃的也可以不加;
米饭一定要炒散,一定要炒散,一定要炒散,如果米饭粘在一起可以在炒的时候淋上油。
黄油一定不要使用人造植物黄油,对身体会有很大伤害。
 

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该菜谱发布于 2020-01-31 10:52:30
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