鸡肉松—8月+宝宝⛄️辅食
8.0
综合评分
11
人做过这道菜
南音小姐
肉松来了
给小宝贝的辅食神器
营养高，口味好
希望小宝宝吃饭给面，好好吃饭，好好长大哦😍
给小宝贝的辅食神器
营养高，口味好
希望小宝宝吃饭给面，好好吃饭，好好长大哦😍
用料
鸡肉松—8月+宝宝⛄️辅食的做法
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鸡胸肉切条块，放姜片料酒腌制去腥一下
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凉水下锅，（这一步忘拍了）煮开，转中小火煮三十分钟，捞出过凉水，沥干水份，如图，铺在保鲜膜上，用保鲜膜包起，用擀面杖敲敲打打擀擀，
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开始准备撕肉松
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撕到怀疑人生的时候，终于撕完了😂
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我用的芝麻油 ，各位可以随意放各类食用油，也可以不放油 ，一定用不粘锅
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最小火，翻炒，这一步，及其需要耐心
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炒制如图，水分炒干
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放入料理机 准备打碎哦
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打碎后，我摸一下，因为炒的不是很干，所以在炒一下
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炒制金黄，香味扑鼻
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这是炒完，又打一遍 彻底成功，成为肉松哦，非常香呢，给宝宝装好，冷藏，那么一大盘的肉丝，只做出这么一点哦 小半碗。
小贴士
1，尽量把肉沥干水份
2，尽量把肉丝撕细一点
3，尽量小火耐心翻炒，别炒糊了
2，尽量把肉丝撕细一点
3，尽量小火耐心翻炒，别炒糊了
