肉糜蒸双味鱼

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用料  

大黄鱼 1条
黄鱼鲞 100克
肥瘦肉糜 100克
鸡蛋 2个
大葱 10克
霉干菜 20克
毛豆 20克
糖 少许
盐 少许
老抽 少许
料酒 少许
胡椒粉 少许
生姜 20克

肉糜蒸双味鱼的做法  

  1. 黄鱼去内脏洗干净,黄鱼鲞切小块,生姜、大葱切末

  2. 将肉糜与生姜、大葱、糖、盐、老抽、料酒、胡椒粉搅拌一起均匀

  3. 将步骤2与黄鱼鲞、鸡蛋、霉干菜加少许糖拌匀

  4. 在黄鱼的两侧划上3~4刀,并将步骤3中的部分材料填入鱼肚内,剩下的材料覆盖着鱼身上,放入盘中

  5. 在步骤4的周围散一些毛豆,入蒸笼蒸15分钟即可

小贴士

1.肉糜选择4:6的肥瘦肉糜;在烹制前一定要提前腌制和入味。
2.霉干菜要挑选软和略带湿一些种类。搭配的蔬菜可选择一些新鲜豆瓣、芋头或者含淀粉类的蔬菜。

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该菜谱发布于 2011-02-16 18:51:04
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肉糜蒸双味鱼的答疑

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