简单又小资的一道海鲜料理——野米青口

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野米,也叫松针米,被称为“谷物中的鱼子酱”,生长于北美一带,在一些私厨和私房菜馆中被经常用来焖焗鲍鱼和海参,身价不菲的它令这道海鲜料理多了一些小资调调。
这道菜的做法很简单,就是浸泡野米的步骤比较耗时,适合小两口在家吃饭时烹煮,花点小心思就能享用一道健康美味,又带着小资情调的海鲜料理,美哉!
希望你们喜欢。

用料  

野米 30g
青口 500g
大葱 1棵
蒜头 3瓣
红椒 2条
洋葱 1/4颗
柠檬 半个
黄油 1小块
料酒 适量

简单又小资的一道海鲜料理——野米青口的做法  

  1. 照例先来张食材全家福

    简单又小资的一道海鲜料理——野米青口的做法 步骤1
  2. 野米必须先淘洗并提前浸泡,因为很难熟,至少浸泡6个小时以上。浸泡后现在锅中加入清水,并煮熟捞起备用。(煮熟的野米会爆腰,露出白色的内在)

    简单又小资的一道海鲜料理——野米青口的做法 步骤2
  3. 将大葱、洋葱、蒜头、红椒等配料洗净后切段或切片备用。

    简单又小资的一道海鲜料理——野米青口的做法 步骤3
  4. 中小火热锅,并放入一小块黄油。

    简单又小资的一道海鲜料理——野米青口的做法 步骤4
  5. 待黄油融化后,先加入洋葱和蒜片爆香。

    简单又小资的一道海鲜料理——野米青口的做法 步骤5
  6. 然后再放入大葱,继续爆香。

    简单又小资的一道海鲜料理——野米青口的做法 步骤6
  7. 待大葱八成熟左右的时候,放入青口、野米、红椒以及适量料酒。

    简单又小资的一道海鲜料理——野米青口的做法 步骤7
  8. 盖上锅盖进行焖煮,如果锅太干,可以加入适量清水。注意煮的时间不能过长,以防青口太老。

    简单又小资的一道海鲜料理——野米青口的做法 步骤8
  9. 最后均匀挤上适量柠檬汁。

    简单又小资的一道海鲜料理——野米青口的做法 步骤9
  10. 完成!

    简单又小资的一道海鲜料理——野米青口的做法 步骤10

小贴士

1.野米须提前浸泡至少6小时,不然很难煮熟;
2.青口可以选择不开或者半开的,半开的容易入味,且吃起来方便;
 

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该菜谱发布于 2020-01-19 19:08:30
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