【年夜饭】虾仁炒菜花

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春节期间大鱼大肉不可少,但是也要有些清新的颜值在线又营养的蔬菜搭配,这份清炒虾仁建议你也尝试下,避免吃的过于油腻整个人都精神不起来!

用料  

虾仁 20个
菜花 1颗
葱姜蒜 适量
胡萝卜 适量

【年夜饭】虾仁炒菜花的做法  

  1. 虾仁可以从市场买回来新鲜的口感吃起来更好,我这份用的朋友送的直接从冰箱里拿出来解冻的,开水下锅之后变色就可以捞出来备用了

    【年夜饭】虾仁炒菜花的做法 步骤1
  2. 菜花分成均匀的大小清洗干净后,

    【年夜饭】虾仁炒菜花的做法 步骤2
  3. 烧开水下锅煮2分钟变色就可以捞出来

    【年夜饭】虾仁炒菜花的做法 步骤3
  4. 锅内放油烧热放入葱姜蒜炒香,依次放入虾仁、菜花和胡萝卜翻炒

    【年夜饭】虾仁炒菜花的做法 步骤4
  5. 均匀翻炒并放入适量的将有调味儿即可盛出

    【年夜饭】虾仁炒菜花的做法 步骤5

小贴士

不知道每家的年夜饭是不是年年相同或者有没有什么特殊的喜好,但还是建议尽量有几个蔬菜来搭配,不然单纯的喝酒吃肉可能对健康多少都会有影响吧~
 

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该菜谱发布于 2020-01-19 14:05:20
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