登录   注册
  1. 首页
  2. 电饭煲
  3. 无油低糖红豆沙

无油低糖红豆沙

0 人做过这道菜
收藏
撒也不是的厨房  撒也不是

用料  

红豆 300克
水 适量
糖 40克

无油低糖红豆沙的做法  

  1. 红豆清水洗净，浸泡一夜

    无油低糖红豆沙的做法 步骤1

  2. 第二天把洗好的红豆放入电饭锅中，加水，比平时蒸米饭的量多一倍即可。

    无油低糖红豆沙的做法 步骤2

  3. 蒸好后加入白砂糖，搅匀

    无油低糖红豆沙的做法 步骤3

  4. 搅匀后倒入破壁机

    无油低糖红豆沙的做法 步骤4

  5. 打成这个样子就可以了，倒入锅中翻炒，全程小火。

    无油低糖红豆沙的做法 步骤5

  6. 这是十分钟的状态

    无油低糖红豆沙的做法 步骤6

  7. 二十分钟的状态

    无油低糖红豆沙的做法 步骤7

  8. 三十分钟的状态，不掉铲即可盛出

    无油低糖红豆沙的做法 步骤8

  9. 红豆沙就做好了。

    无油低糖红豆沙的做法 步骤9

上传你做的无油低糖红豆沙

 

无油低糖红豆沙相关分类

电饭煲 破壁机
随便看看
该菜谱发布于 2020-01-17 12:25:37
127 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者撒也不是的其他菜谱

营养早餐🥞香蕉松饼

营养早餐🥞香蕉松饼

撒也不是      6 做过
蒜蓉西葫芦炒木耳

蒜蓉西葫芦炒木耳

撒也不是      7 做过
低脂燕麦蛋挞

低脂燕麦蛋挞

撒也不是      10 做过
红薯鸡蛋卷

红薯鸡蛋卷

撒也不是      4 做过
不用吉利丁的牛奶鸡蛋布丁

不用吉利丁的牛奶鸡蛋布丁

撒也不是      2 做过
造型可爱的南瓜红豆糕

造型可爱的南瓜红豆糕

撒也不是      3 做过
汤圆酥

汤圆酥

撒也不是      4 做过
清热润肺的银耳雪梨红枣汤

清热润肺的银耳雪梨红枣汤

撒也不是      1 做过

无油低糖红豆沙的答疑

  • hhhhhuuuuuaaaaannnnnggg(下厨房)
    hhhhhuuuuuaaaaannnnnggg  2020-01-24  
    0 赞
    请问三百克红豆最后做出多少豆沙呀
    作者回复 2020-01-24  
    我也没称哈哈哈
  • 安丽贤(下厨房)
    安丽贤  2020-01-17  
    0 赞
    如果干了怎么办好呢？
    作者回复 2020-01-17  
    放在冰箱里冷藏不会干吧
  • 臭小饼(下厨房)
    臭小饼  2020-01-17  
    0 赞
    谢谢您！
    作者回复 2020-01-17  
    甭客气

以上留言由作者回复后显示

更多作者回复的答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负