鸡胸肉切块蒜切碎香菇切片荷兰豆切小段
热锅放少许油
油七分熟小火放蒜块
煎出香味放鸡胸肉块
翻炒鸡胸肉至不见粉红色
放一勺生抽,翻炒几下
放荷兰豆和香菇
翻炒几下,放一勺耗油,半小勺糖,继续小火翻炒
最后,出锅~
还干煸了一个四季豆忘记拍步骤啦纯上图 😛两人简单的午餐准备好啦~
上传你做的两人三餐四季-香菇鸡肉炒荷兰豆