媲美黄记煌三汁焖锅

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用料  

甜面酱 2勺
番茄酱 3勺
蚝油 3勺
辣椒粉 1勺
土豆 2个
红薯 1个
大蒜 1头
洋葱 1个
香菜 6根
蜂蜜 1勺
生抽 适量
淀粉 适量
胡椒粉 适量
黄油 25克

媲美黄记煌三汁焖锅的做法  

  1. 1.将鱼切段,用食用盐、生抽、姜片腌制20分钟。

    媲美黄记煌三汁焖锅的做法 步骤1
  2. 2.土豆、红薯、洋葱、切块备用。

    媲美黄记煌三汁焖锅的做法 步骤2
  3. 3.锅底放入黄油,开小火待黄油融化后,将土豆、红薯、洋葱、大蒜等放入锅中,盖上锅盖开小火。

    媲美黄记煌三汁焖锅的做法 步骤3
  4. 4.调制酱汁。配料:蚝油、番茄酱、甜面酱、蜂蜜、酱油、食用盐、生抽、辣椒粉、白胡椒粉、淀粉。(根据个人口味可增减)

    媲美黄记煌三汁焖锅的做法 步骤4
  5. 5.大火焖10分钟后,加入腌制好的鱼,盖上锅盖,继续焖10分钟。

  6. 6.不是翻动锅中食物避免糊锅,待鱼基本熟透时,加入酱汁再焖3分钟。

    媲美黄记煌三汁焖锅的做法 步骤6
  7. 7.拌匀后加入香菜的段即可。

    媲美黄记煌三汁焖锅的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2020-01-14 13:52:30
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