银耳红枣莲子桃胶羹

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用料  

银耳 1朵
莲子 5~6颗
桃胶 20克
红枣 4颗
红糖 一片
白杭菊 4-5朵

银耳红枣莲子桃胶羹的做法  

  1. 先把银耳洗净泡发,莲子洗干净备用

    银耳红枣莲子桃胶羹的做法 步骤1
  2. 菊花洗干净备用

    银耳红枣莲子桃胶羹的做法 步骤2
  3. 把泡发好的银耳洗净去蒂后再把莲子倒入一起洗

    银耳红枣莲子桃胶羹的做法 步骤3
  4. 然后锅里加入适量的白开水和菊花水,还有提前泡好的桃胶,莲子,银耳

    银耳红枣莲子桃胶羹的做法 步骤4
  5. 过后就放入一片红糖

    银耳红枣莲子桃胶羹的做法 步骤5
  6. 点击快炖键盖上锅盖就可以了

    银耳红枣莲子桃胶羹的做法 步骤6
  7. 这个就是成品,满满的胶原蛋白哟

    银耳红枣莲子桃胶羹的做法 步骤7

小贴士

生理期的女孩可以食用的,即美容又养颜,要是不想放那么多,可以把莲子不要

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

银耳红枣莲子桃胶羹相关分类

该菜谱发布于 2020-01-14 12:50:10
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