空心菜粥（伊莱特能量土锅）

Name: 空心菜粥（伊莱特能量土锅）
Ingredients: 空心菜150克粳米100克; 姜和水适量

0 人做过这道菜

空心菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，因此，夏季常喝此粥，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。

用料

粳米100克	空心菜150克
姜和水适量

菜谱by：Enaiter伊莱特 & 营养师Steven李珈贤

粥早餐

随便看看

该菜谱发布于 2020-01-09 15:00:43

2 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

家味厨房 1 做过

土豆土豆泥0 270 做过

卡卡爸的厨房 35 做过

仔妈美食 1278 做过

伊莱特家味道 14 做过

伊莱特家味道 6 做过

伊莱特家味道 6 做过

伊莱特家味道 3 做过

伊莱特家味道 2 做过

伊莱特家味道 5 做过

伊莱特家味道 1 做过

伊莱特家味道 4 做过

关于空心菜粥（伊莱特能量土锅）的做法还有疑问？提一个问题

唯有美食与爱不可辜负