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黑白双耳大拌菜

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柠萌橙的厨房  柠萌橙
银耳补充胶原蛋白，木耳润肺提高免疫力，洋葱软化血管。最近吃肉有些多，来个拌菜调整一下～！

用料  

木耳 10朵左右
鲜银耳 7朵左右
蒜、醋、生抽、盐、香油 适量
小葱 2根
熟芝麻 适量

黑白双耳大拌菜的做法  

  1. 干木耳泡水3小时，焯水3分钟
    买的鲜银耳，直接焯水大概2分钟（忘了拍照）

    黑白双耳大拌菜的做法 步骤1

  2. 锅中热油，放了些干辣椒和花椒，炸出来味道后关火

    黑白双耳大拌菜的做法 步骤2

  3. 小葱切碎，洋葱切丝，浇上刚刚的热油。
    加生抽，香油，盐，醋，五香粉，搅拌均匀就可以啦😄

    黑白双耳大拌菜的做法 步骤3

  4. 营养又健康呦

    黑白双耳大拌菜的做法 步骤4

小贴士

喜欢吃蒜的可以再来点蒜末

上传你做的黑白双耳大拌菜

 

黑白双耳大拌菜相关分类

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该菜谱发布于 2020-01-05 21:28:55
61 收藏
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