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虾仁炒西兰花

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用料  

西兰花 朵
虾仁 克
淀粉 勺
油 克
大蒜 瓣
胡萝卜
黑胡椒粉
料酒
盐 克
酱油 勺
料酒 勺

虾仁炒西兰花的做法  

  1. 腌制虾：倒入料酒、黑胡椒粉、淀粉和虾搅拌均匀腌制二十分钟

  2. 西兰花、胡萝卜焯水两分钟备用，起锅烧油放蒜末，放入腌制好的虾炒制变色，放入西兰花、胡萝卜翻炒一会，然后倒入生抽、耗油、食盐翻炒均匀出锅。

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虾仁炒西兰花相关分类

家常菜 快手菜 虾仁炒西兰花 虾仁西兰花 炒西兰花 番茄炒西兰花 胡萝卜炒西兰花
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该菜谱发布于 2020-01-03 13:38:52
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