牛肉(牛腩) | 3斤 |
白洋葱 | 3个 |
大西红柿 | 4个 |
西红柿碎罐头 | 2罐(400g/罐) |
烟熏辣椒粉 | 2勺 |
甜椒粉 | 4勺 |
大蒜 | 4瓣 |
葛缕子 | 2勺 |
香叶 | 4片 |
肉桂 | 1根 |
肉寇 | 1粒 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
酸奶油 | 适量 |
百里香 | 适量 |
原料图
牛腩切大块
西红柿不用去皮,一开四,切成大块即可
白洋葱切成碎即可
大蒜切碎
请直观看一下葛缕子和其他两款中餐常见香料的外观区别
超市里面卖的外观是这样的
我们选的是这个部位的牛腩,表面一层有韧性弹牙的膜,很好吃的,又没有太多油。
可以根据各位的喜好选用其他部位的肉,比如腱子肉也是可以的
锅中放油,将牛肉简单煎制表面微微变黄即可
加入洋葱碎,中火炒至洋葱变透明,同时能把锅底稍微焦的地方溶解下去
加入甜椒粉和烟熏辣椒粉翻炒均匀
之后加入葛缕子、黑胡椒翻炒均匀
之后加入番茄罐头
以及等体积的清水
最后加入盐、肉桂棒、香叶,再加入一些擦出来的肉寇碎
再加入绑好的百里香即可(如果买不到新鲜的用干燥的也可以)
中火烧开后转小火,炖煮2小时
2小时后将切大块的西红柿倒入锅中,盖上锅盖,中火炖1小时(此时可以根据自己的口味加盐调味)
一切交给时间了
时间到了以后稍微再收汁以下,盛盘,淋上酸奶油,撒上一些香草点缀即可~