一鸡四吃:香菇鸡汤面、凉拌鸡丝、香菇咸鸡粥、白菜冻豆腐鸡汤煲

1 人做过这道菜
一只老母鸡的终极归宿…
周五网购一只冷冻老母鸡到了,周末两天在家里做了四种吃法,而且全部都没有用油。感觉我已经把一只老母鸡身上的营养最大限度地榨出来了…
这个周末有点冷,就窝在家里吃鸡了…

用料  

老母鸡 1只
干香菇 20朵
6片
料酒 3勺
小葱 适量
适量
挂面 2把
虫草花 4克
冻豆腐 12块
白菜叶 8片
粉丝 1把
大米 1杯

一鸡四吃:香菇鸡汤面、凉拌鸡丝、香菇咸鸡粥、白菜冻豆腐鸡汤煲的做法  

  1. 头天网购的冷冻老母鸡一只,净重2斤,放冰箱冷藏一晚解冻。
    早上起来先烧一壶水,烧水的过程中清洗老母鸡和干香菇。
    老母鸡冲洗干净血水,我洗了三遍。然后剁去鸡头(老公不吃),撕掉鸡屁股和鸡脖子上的黄色油脂,避免鸡汤太油。差不多撕了一小碗出来。
    家里刚好就剩下20朵香菇,我就一次全用了。可以根据自己口味调整香菇数量。
    老母鸡和香菇都清洗干净后,水也差不多烧好了,把香菇放入大碗,倒入开水浸泡。

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  2. 生姜切片,往鸡肚子里塞几片,然后整鸡放入砂锅或者汤锅中,冷水加满,放入剩下的姜片,大火煮开后,用勺子撇去表面浮沫。
    2根小葱清洗干净并打结,香菇从碗中捞出,两者和料酒一起放入锅中。香菇水也倒进锅中,注意底部的残渣要倒掉,不能一起加入锅中。
    转中小火煲上一小时。

    一鸡四吃:香菇鸡汤面、凉拌鸡丝、香菇咸鸡粥、白菜冻豆腐鸡汤煲的做法 步骤2
  3. 一小时后能看到老母鸡的油脂已经煮出一部分了。另起一锅开始下面条,鸡汤继续煲,不要停。

    一鸡四吃:香菇鸡汤面、凉拌鸡丝、香菇咸鸡粥、白菜冻豆腐鸡汤煲的做法 步骤3
  4. 剩下一根小葱切葱花,汤碗中放入一勺盐和一把葱花。

    一鸡四吃:香菇鸡汤面、凉拌鸡丝、香菇咸鸡粥、白菜冻豆腐鸡汤煲的做法 步骤4
  5. 面条煮好后,盛几勺鸡汤在碗中,捞一筷子面条,然后放几朵香菇在上面,一碗纯老母鸡汤打底的香菇鸡汤面就做好了。
    这是周六的早餐
    清冷的早上,吃完一碗香菇鸡汤面,感觉全身都暖暖的。

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  6. 老母鸡煲了一个多小时还不足以让肉质软烂,所以吃面的时候只盛了鸡汤和香菇,没有盛鸡肉,盛了也咬不动。。。
    放在明火上煲鸡汤是为了省时,早饭吃过了,不着急了,就可以转入炒锅里慢慢煲了。
    我家是电砂锅,整鸡和鸡汤加进去后,我又加了4克虫草花,再煲2小时。

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  7. 捞出所有食材,鸡肉冷凉后手撕下来,撕成条或丝。
    拌上1勺盐、1勺鸡精、2个大蒜拍成的蒜末、1个红椒切圈、2勺生抽、1勺老抽、1勺香油、1把葱花,搅拌均匀后浇在鸡丝上。
    这是周六午餐的一道菜,凉拌鸡丝。
    忘记拍成品照了,只有上图这张刚剔掉骨头的鸡肉照片。

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  8. 剩下的鸡汤过滤,倒回电砂锅中保温。

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  9. 这是过滤出的所有食材:鸡骨头、香菇和虫草花。盛在碗中,密封放入冰箱冷藏。

    一鸡四吃:香菇鸡汤面、凉拌鸡丝、香菇咸鸡粥、白菜冻豆腐鸡汤煲的做法 步骤9
  10. 晚上开始做饭,先用冷水泡一把粉丝。
    然后把电砂锅中的鸡汤倒在汤锅或者普通炒锅中,大火煮开后,放入冻豆腐;
    再次煮开后,加入洗干净的手撕白菜叶;转中火煮10分钟,捞出浸泡的粉丝,略剪几下后放入锅中同煮,并加2勺盐、1勺胡椒粉、1勺生抽。
    如果家里本来就是可以放在明火上的普通砂锅,就可以直接用砂锅做这道菜。

    一鸡四吃:香菇鸡汤面、凉拌鸡丝、香菇咸鸡粥、白菜冻豆腐鸡汤煲的做法 步骤10
  11. 粉丝熟了后,撒入一把葱花就可以出锅了。
    这是周六晚餐的其中一道菜:白菜冻豆腐鸡汤煲,味道清甜鲜美。
    一大盆菜,我和老公基本上吃完了。

    一鸡四吃:香菇鸡汤面、凉拌鸡丝、香菇咸鸡粥、白菜冻豆腐鸡汤煲的做法 步骤11
  12. 周六晚上睡觉前,把过滤出的所有食材从冰箱中取出,放入电饭煲,再放入1杯淘洗干净的大米,和9杯清水。算好第二天起床时间,定个时,选择煮饭模式,周日早上起来直接就能喝。
    或者周日早上起来后再操作,也就40分钟的样子。

    一鸡四吃:香菇鸡汤面、凉拌鸡丝、香菇咸鸡粥、白菜冻豆腐鸡汤煲的做法 步骤12
  13. 这是煮饭模式结束的样子。

    一鸡四吃:香菇鸡汤面、凉拌鸡丝、香菇咸鸡粥、白菜冻豆腐鸡汤煲的做法 步骤13
  14. 用筷子挑出姜片和鸡骨头,加入2勺盐和1勺胡椒粉,搅拌均匀后撒入一把葱花,就可以出锅了。
    这是周日的早餐:香菇咸鸡粥。
    和老公一人喝了小两碗,饱饱的、暖暖的。

    一鸡四吃:香菇鸡汤面、凉拌鸡丝、香菇咸鸡粥、白菜冻豆腐鸡汤煲的做法 步骤14
  15. 至此,一只老母鸡的一生就这样圆满结束了。她充分发挥了自己的价值,给我和老公两个人提供了周末的四餐饮食,值得为她点个赞。

    一鸡四吃:香菇鸡汤面、凉拌鸡丝、香菇咸鸡粥、白菜冻豆腐鸡汤煲的做法 步骤15

小贴士

1.老母鸡身上撕掉的油脂可以留着以后炒蔬菜,也可以不撕掉,直接煲鸡汤,出锅前把油脂盛出冷冻,之后下面条或者做蔬菜汤时放进去,会美味很多。我是因为看到那么多油脂就有点怕,就直接扔掉了。
撕掉油脂的老母鸡最后还是能煲出肉眼看得到的油脂的,不用担心太寡淡。
2.如果有时间,香菇也可以冷水泡,我节省时间就开水泡了。其实我觉得冷水开水泡都一样,营养也没怎么流失,毕竟泡香菇的水也都加入鸡汤里了。
3.老母鸡清洗干净后也可以剁成块来煲汤,但我懒得剁,而且觉得整鸡煲出来更好看,就没剁。
4.我没有把老母鸡焯水,而是直接煲了,因为已经提前把血水冲洗干净了,而且这样能最大程度保留老母鸡的营养和味道。如果不能接受,也可以先焯水,再重新加水煲汤。
5.煲鸡汤的过程中全程不加盐,用的时候再根据情况加盐。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

一鸡四吃:香菇鸡汤面、凉拌鸡丝、香菇咸鸡粥、白菜冻豆腐鸡汤煲相关分类

该菜谱发布于 2019-12-29 16:44:32
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一鸡四吃:香菇鸡汤面、凉拌鸡丝、香菇咸鸡粥、白菜冻豆腐鸡汤煲的答疑

  • 毛手毛脚下厨房  2020-03-30  
    3
    太牛了!向你学习👍🌺
    作者回复 2020-03-30  
    谢谢夸奖😀
  • 会飞的绿叶子  2020-10-25  
    2
    这个好,收起来慢慢学😀
    作者回复 2020-10-26  
    😀

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