减肥最适合的蒸菜

Name: 减肥最适合的蒸菜
Ingredients: 1小把蒿子杆; 50克玉米面; 30克面粉; 3瓣蒜末; 2克盐; 根据喜好食醋; 1勺生抽; 0.5勺辣椒油

1 人做过这道菜

用料

菜可以任意选择，豇豆，或者叶子菜均可，调味汁可以根据自己喜好，洗菜不用太晾干，带着少许水，可以更好的拌面粉，面粉分量就是保证叶子沾上即可，不用太多，特别适合减肥期间使用，很有饱腹感。

减肥电蒸锅

随便看看

该菜谱发布于 2019-12-29 14:41:48

596 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

漠雨歌的厨房 6 做过

小花低卡便当记 0 做过

小广家乡菜 4 做过

英子做美食 0 做过

暂无作者回复的答疑，查看全部5条答疑

唯有美食与爱不可辜负